Datum/Uhrzeit
19.03.2023
20:00 - 20:45 Uhr
Beschreibung
Meditation ist eine Möglichkeit, Stress, Hektik und Sorgen aus dem Kopf zu “kehren”. Die Vorteile von Meditation sind wohl bekannt; von Achtsamkeit und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit bis hin zu mehr Gelassenheit und Reduzierung von Angst oder anderen negativen Emotionen, kann Meditation helfen, die kleinen Hürden des Alltags zu meistern.
Kosten: 41 €
Kursnummer: VF43525W
Dozent*in: Melis Dogan
Info und Anmeldung: https://www.vhs-augsburg.de/p
Veranstalter: vhs Augsburg
Foto: AdobeStock_nakedcm
Ort
Online
Online
Augsburg
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Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an den jeweiligen Veranstalter.
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