Kurs: Yoga für Alle (8 Einheiten)

Meditation Achtsamkeit Yoga

Datum/Uhrzeit

13.03.2023
08:45 - 10:00 Uhr

Beschreibung

Mit sanften Yogaübungen bleiben/werden Sie beweglich und fördern Ihr Körperbewusstsein. Durch die meditative Ausführung der Übungen begleitet von Atem- und Entspannungsübungen entwickeln Sie Ruhe und Gelassenheit. Für Anf. ohne Yogakenntnisse oder Wiedereinst.

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. Sitzkissen oder Decke

Kosten: 48,50 €

Anmeldung: telefonisch bei der vhs (Kurs-Nr. Z51108-02)

Info: hier

Veranstalter: VHS Aichach-Friedberg

Kursleitung: Jacqueline Leupold

Foto: AdobeStock_WavebreakMediaMicro

Ort

Stadthalle Friedberg
Aichacher Straße 7
86316 Friedberg


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