Datum/Uhrzeit
14.03.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Beschreibung
Koordinatives Herz-Kreislauftraining im optimalen Fettverbrennungsbereich. Rückenschonendes Bodentraining mit Pilateselementen variiert mit Hanteln und Overball. Mobilisation, Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen. Kosten für Theraband und Overball 13,- €.
Mitbringen: Isomatte
Kosten: 47 €
Anmeldung: hier, Kurs-Nr. Z52108-01
Veranstalter: VHS Aichach-Friedberg
Kursleitung: Doris Liebl
Foto: AdobeStock_CaptureTransfor
Ort
Wasserturm Friedberg
Lehleweg 5
86316 Wiffertshausen
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Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an den jeweiligen Veranstalter.
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